Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2025-08-20

Oro pusryčių blynai

Name: Oro pusryčių blynai
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: Kefyras; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Druska; Cukrus; Soda

Blyneliai būna purūs ir labai skanūs. Receptas labai paprastas.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

164 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Į dubenį įmuškite kiaušinį ir suplakite jį plaktuvu.

Žingsnis 2

Į kiaušinį įpilkite kefyro.

Žingsnis 3

Suberkite druską, cukrų ir sodą. Viską išmaišykite.

Žingsnis 4

Po truputį suberkite persijotus miltus. Viską sumaišykite.

Žingsnis 5

Kepkite keptuvėje su augaliniu aliejumi pakaitomis iš abiejų pusių.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu