Oro troškinys be miltų ir manų kruopų

Name: Oro troškinys be miltų ir manų kruopų
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: Varškė; Vištienos kiaušinis; Grietinė; Cukrus; Krakmolas

Šį receptą naudoju jau labai seniai, nes jame nėra manų kruopų ar miltų. Jį galima gaminti keksiukų formelėse arba kaip didelį apkepą. Jis būna minkštas kaip suflė!

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

165 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Atskirkite trynius nuo baltymų. Išplakite baltymus iki standžių viršūnių.

Žingsnis 2

Atskirai dubenyje mikseriu suplakite varškę, trynius, cukrų, krakmolą ir grietinę.

Žingsnis 3

Baltymus ir varškės mišinį sumaišykite švelniais judesiais į viršų. Pagal pageidavimą įmaišykite sultenių arba uogų.

Žingsnis 4

Perpilkite masę į formeles ir kepkite 180 laipsnių temperatūroje apie 30 minučių.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su braškėmis receptas

Beata

Varškės apkepas receptas

Marija

Troškinys su manų kruopomis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kepti orkaitėje ant kepimo skardos, paprasta, yra bendrų alergenų, pusryčiai, pietūs, vakarienė, troškinys, varškės troškinys, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, varškės troškinys su grietine, pusryčiai su varške, troškinys su grietine, troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu, varškės troškinys su kiaušiniu