Panini su vištiena

Name: Panini su vištiena
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Ciabatta; Salotų lapai; Korėjietiškos morkos; Mozzarella mini; Pomidorai; Druska; Malti juodieji pipirai

Šį patiekalą galima patiekti kaip užkandį arba atskirai. Morkos prideda pikantiškumo ir sultingumo.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

204 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

32 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 3/5

Reitingas: 3.94/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Perpjaukite ciabatta kepsnį išilgai ir kepkite ant grotelių 2 minutes.

Žingsnis 2

Vištienos filė nuplaukite, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir kepkite ant grotelių 5 minutes.

Žingsnis 3

Sudėkite karštąjį užkandį. Pirmiausia ant duonos dėkite salotų lapą, tada pomidorus ir sūrį. Po to sudėkite vištieną ir korėjietiškas morkas. Uždenkite antrąja ciabatta duonos puse.

Žingsnis 4

Kepkite ant grotelių, kol susidarys plutelė, 3-5 minutes.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Paprastas sumuštinis su avokadu receptas

Beata

Sumuštinis su kumpiu, sūriu ir kiaušiniu receptas

Daiva

Sumuštinis su vištiena ir pomidorais receptas

Marija

Sumuštinis su grybais ir sūriu receptas

Marta

Sumuštiniai su dešra, sūriu ir pomidorų pasta keptuvėje receptas

Raktiniai žodžiai

keptas maistas, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 10 minučių, užkandis, žalumynų sezonas, pomidorų sezonas, sūrio užkandžiai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pomidorų užkandžiai