Salotos Daržovių salotos
Paprastas vasaros salotas pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-21

Paprastas vasaros salotas

Vasarą metas į savo racioną įtraukti šviežius jaunus daržoves. Lengviausias būdas tai padaryti – paruošti greitą salotą. Supjaustykite agurkus, pomidorus, saldųjį pipirą ar bet kurias kitas daržoves pagal savo skonį. Ir nepamirškite apie šviežias žoleles: puikiai tiks salotų lapai, krapai, petražolės, kalendra, žalieji svogūnai, rukola ir garstyčių lapai. Karštomis vasaros dienomis tokios salotos gali tapti tiek papildymu, tiek pilnaverte vakariene.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
62 kcal.
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.88/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Paprastas vasaros salotas Žingsnis 1
Supjaustykite pomidorą ir saldųjį pipirą mažais gabalėliais. Agurką supjaustykite plonomis pusiau riekelėmis. Krapus ir žaliuosius svogūnus smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Paprastas vasaros salotas Žingsnis 2
Į tinkamo dydžio dubenį sudėkite visus supjaustytus daržoves ir žoleles, pasūdykite, pagardinkite augaliniu aliejumi. Gerai viską išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos