Paprastos Cezario salotos su kumpiu ir žaliaisiais svogūnais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-10-14

Paprastos Cezario salotos su kumpiu ir žaliaisiais svogūnais

Cezario salotos su kumpiu ir žaliaisiais svogūnais - labai skanios ir greitai paruošiamos salotos. Šių produktų derinys sukuria neįtikėtiną skonį. Iceberg salotos padeda reguliuoti medžiagų apykaitą organizme, gerina žarnyno peristaltiką ir kraujo sudėtį. Žaliuosiuose svogūnuose gausu B grupės vitaminų, taip pat kalcio ir cinko. Eteriniai aliejai suteikia žaliesiems svogūnams tokį sodrų skonį. Vitaminas A padeda palaikyti odos, plaukų ir nagų grožį bei sveikatą.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
171 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.05/5 (22 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Paprastos Cezario salotos su kumpiu ir žaliaisiais svogūnais Žingsnis 1
Kietai virtus kiaušinius virkite 10 minučių. Kiaušinius nulupkite ir supjaustykite kubeliais. Paruoškite salotinę. Į dubenį sudėkite kiaušinius.

Žingsnis 2

Paprastos Cezario salotos su kumpiu ir žaliaisiais svogūnais Žingsnis 2
Sudėkite kumpį, salotas, svogūną, česnaką, salotas ir džiūvėsėlius. Salotas pagardinkite majonezu. Gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos