Paprastos daržovių salotos iš žaliųjų ridikų su morkomis

Name: Paprastos daržovių salotos iš žaliųjų ridikų su morkomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Žalieji ridikai; Morka; Cukrus; Majonezas; Druska; Malti kvapieji pipirai

Ridikėliai yra labai naudinga daržovė, ji užpildo kalio, magnio, kalcio ir geležies trūkumą mūsų organizme. Be to, ridikėliai rekomenduojami infekcinių ligų profilaktikai ir imuninei sistemai stiprinti. Kartu su morkomis ir prieskoniais salotos gaunamos gaivios, pikantiško aštrumo. Šį patiekalą galima patiekti kaip užkandį prie stipraus alkoholio arba kaip salotas, nes ridikėliai žadina apetitą. Pats patiekalas turi labai mažai kalorijų, bet daug naudos.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

88 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.1/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Ridikėlius sutarkuokite smulkia tarka, kaip ir Heh salotoms.

Žingsnis 2

Morkas sutarkuokite smulkia tarka, taip pat kaip ir Heh salotoms.

Žingsnis 3

Giliame dubenyje sumaišykite morkas ir ridikėlius. Pagal skonį pasūdykite, pagardinkite pipirais, įberkite reikiamą kiekį cukraus ir pipirų. Išmaišykite daržoves, kad prieskoniai tolygiai pasiskirstytų.

Žingsnis 4

Įpilkite majonezo ir dar kartą išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga