Salotos Daržovių salotos
Paprastos dietinės salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-16

Paprastos dietinės salotos

Sezoninės daržovės pasižymi geriausiomis skonio ir vitaminų savybėmis. Praplėsti įprastą mitybos racioną padės produktas, garsėjantis ne tik naudingomis savybėmis, bet ir biudžetine kaina - ridikėliai. Vidutiniškai aštrus, saldus ir tvirtas, jis yra žieminis vasarinių ridikėlių analogas. Harmoningiausias daržovės skonis atsiskleidžia derinyje su salierais, morkomis ir prinokusiais obuoliais.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
51 kcal.
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 4.03/5 (32 bal.)

Žingsnis 1

Paprastos dietinės salotos Žingsnis 1
Supjaustykite daržoves. Nuluptus ridikėlius sutarkuokite smulkia tarka. Morkas sutarkuokite korėjietiška salotų tarka arba stambia tarka. Obuolį supjaustykite stambiais šiaudeliais. Salierą sutarkuokite stambia tarka. Smulkiai supjaustykite kalendrą.

Žingsnis 2

Paprastos dietinės salotos Žingsnis 2
Puoškite salotas ir pridėkite žolelių. Sumaišykite paruoštas daržoves salotinėje. Supilkite sezamų aliejų ir įspauskite česnaką. Sudėkite kalendras, obuolių actą, cukrų ir druską. Išmaišykite salotas.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos