Paruošta kepti ir užšaldyti pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Paruošta kepti ir užšaldyti

Pusgaminis, kurį patogu naudoti, kai reikia greitai ką nors paruošti.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
40 kcal.
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
8 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 4.26/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Paruošta kepti ir užšaldyti Žingsnis 1
Nulupkite daržoves. Svogūnus supjaustykite kubeliais, o morkas - šiaudeliais.

Žingsnis 2

Paruošta kepti ir užšaldyti Žingsnis 2
Įkaitinkite keptuvę, įpilkite augalinio aliejaus. Pakepinkite svogūną, kol taps auksinės spalvos. Tada sudėkite morkas.

Žingsnis 3

Paruošta kepti ir užšaldyti Žingsnis 3
Tada įpilkite šaukštelį pomidorų pastos ir kepkite dvi minutes. Atvėsinkite, supakuokite į maišelius ir užšaldykite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
paruošimai, daržovių paruošimai, konservavimas, mažai kalorijų, sala, cukinijų sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, ajika, be bendrų alergenų, receptų knyga, pomidorų ajika, česnakų ajika, česnakų ajika, česnakų paruošimai

Kategorijos