Antrieji patiekalai Košė Perlinė košė

Publikavimo data: 2026-02-15

Perlo kruopos su daržovėmis puode

Name: Perlo kruopos su daržovėmis puode
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Morka; Svogūnai; Pomidorai; Pipirai; Perliniai miežiai

Pagal šį receptą paruoštos perlo kruopos gaunasi sultingos ir labai aromatingos.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

106 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

18 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.06/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Daržoves gerai nuplaukite ir supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Perlo kruopas gerai nuplaukite.

Žingsnis 3

Sujunkite visus ingredientus. Pagardinkite druska pagal skonį ir pridėkite augalinio aliejaus.

Žingsnis 4

Išdėliokite perlo kruopas su daržovėmis puode.

Žingsnis 5

Supilkite šaltą vandenį 1 centimetrą virš kruopų lygio. Troškinkite orkaitėje 30 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Perlinė košė su mėsa receptas

Francišekas Baranauskas

Perlinė košė ant vandens

Nijolė Žukauskienė

Perlinė košė

Marija

Miežių košė ant vandens

Francišekas Baranauskas

Perlovka su manų kruopomis

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, pusryčiai, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, grūdų patiekalai, perlinė košė, perlinių garnyrų patiekalai, receptų knyga