Publikavimo data: 2026-02-18
Perlovka su voveraitėmis
Skani ir maistinga patiekalas tinka pasninkui.
Baltymai
3 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
20 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustykite kubeliais ir dėkite į keptuvę.
Žingsnis 2
Įdėkite supjaustytas voveraites.
Žingsnis 3
Supilkite augalinį aliejų. Kepkite ant mažos ugnies, maišydami, 15 minučių.
Žingsnis 4
Perlovkę virkite vandenyje pusvalandį.
Žingsnis 5
Įdėkite perlovkę prie svogūnų ir voveraičių.
Žingsnis 6
Išmaišykite, pasūdykite pagal skonį ir virkite dar 2 minutes.
Žingsnis 7
Perkelkite košę su grybais į lėkštę.