Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2025-08-17

Pilno grūdo pita su kopūstais ir kiaušiniu

Name: Pilno grūdo pita su kopūstais ir kiaušiniu
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Baltieji kopūstai; Vištienos kiaušinis; Druska; Augalinis aliejus; Malti juodieji pipirai

Tai puikūs pusryčiai ar užkandis, kurį lengva ir greita pagaminti.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

104 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.62/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite kopūstus.

Žingsnis 2

Išvirkite kiaušinius.

Žingsnis 3

Kopūstus troškinkite keptuvėje su trupučiu augalinio aliejaus. Aliejaus galite įpilti troškinimo pabaigoje.

Žingsnis 4

Supjaustykite kiaušinius.

Žingsnis 5

Virtus kopūstus sumaišykite su kiaušiniu. Įdaras paruoštas.

Žingsnis 6

Keptuvę patepkite augaliniu aliejumi, dėkite ant vidutinės ugnies ir apkepkite iš abiejų pusių. Pitos šone išpjaukite 7 cm ilgio įpjovą ir įdėkite įdarą.

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Marija

Keptas sumuštinis su grietinėlės sūriu ir braškėmis receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su šviežiais grybais receptas

Marija

Sumuštiniai su šprotais, kiaušiniais ir marinuotais agurkais receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su lašiša ir mocarela receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasti, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandis, pomidorų sezonas, česnakų sezonas, sūrio užkandžiai, naujametiniai užkandžiai, karštieji patiekalai naujiems metams, receptų knyga, sumuštiniai su raudona žuvimi, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su pomidorais, užkandžiai su pomidorais, užkandžiai su česnakais, sūrio pusryčiai, užkandžiai su česnakais