Publikavimo data: 2024-09-17
Pomidorai, įdaryti kiaušiniu ir balik
Pomidorai, įdaryti kiaušiniu, yra neįprasti, bet kartu labai skanūs ir gardūs pusryčiai, kurie tikrai patiks visiems šeimos nariams: ir dideliems, ir mažiems. Šiam patiekalui paruošti reikės didelių apvalios formos pomidorų be išorinių defektų. Minkštimą iš pomidorų reikia atsargiai išimti šaukšteliu, kad nepažeistumėte odelės, antraip kepimo metu kiaušinis ištekės. Pomidorų įdaras gali būti labai įvairus, galite eksperimentuoti pagal savo skonį.
Baltymai
6 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Paruoškite pomidorus. Smulkiai supjaustykite kebabą ir lydytą sūrį. Nupjaukite pomidorų dangtelį ir atsargiai išimkite minkštimą. Susmulkinkite minkštimą ir sumaišykite jį su aviena bei lydytu sūriu. Šį mišinį užtepkite ant pomidorų. Perkelkite pomidorus į augaliniu aliejumi pateptą kepimo skardą.
Žingsnis 2
Iškepkite pomidorus. Į kiekvieną pomidorą įmuškite po vieną kiaušinį, stengdamiesi nepažeisti trynio. Įdarytus pomidorus lengvai pasūdykite ir kepkite įkaitintoje orkaitėje 12 minučių. Sutarkuokite kietąjį sūrį, apibarstykite pomidorus ir kepkite dar 5 minutes.