Publikavimo data: 2025-08-17
Pomidorų sriuba su raudonaisiais lęšiais multicooker įrenginyje
Greita, lengva ir labai skani sriuba, kurią galima patiekti kaip įprastą sriubą arba kaip tyrę. Tinka vegetarams ir sveikos mitybos besilaikantiems žmonėms.
Baltymai
8 g
Angliavandeniai
18 g
Žingsnis 1
Lęšius nuplaukite po tekančiu vandeniu, tada perliekite šaltu vandeniu ir palikite 10 minučių.
Žingsnis 2
Išpilkite vandenį iš indo ir sudėkite lęšius į multicookerio dubenį.
Žingsnis 3
Supilkite pomidorų sultis (jei reikia, jas galima pakeisti pomidorų pasta arba smulkintais pomidorais jų sultyse). Pagal skonį pagardinkite druska, pipirais, prieskoniais ir alyvuogių aliejumi. Nustatykite daugiafunkcinės viryklės laikmatį 45 minutėms, pasirinkdami programą "Grūdai / košės". Virkite, kol išvirs. Jei reikia, galite įpilti daugiau pomidorų sulčių, kad gautumėte norimą sriubos konsistenciją, arba išvirtą sriubą sutrinti iki tyrės konsistencijos.