Publikavimo data: 2025-08-20
Populiarios salotos su korėjietiškomis morkomis
Sudėtingos salotos yra klasikinis šventinis sovietinės virtuvės patiekalas. Tačiau jos rimtai ir visam laikui įsitvirtino ir šiuolaikinių namų virtuvėje. Be to, šios salotos tapo kasdieniškos, yra daug naujų jų gaminimo receptų. Mūsų receptas - nesudėtingas ir greitai paruošiamas patiekalas iš tradicinių europietiškos virtuvės produktų. Jis idealiai tinka lengviems, sveikiems pietums su šeima ir šventiniam stalui.
Baltymai
11 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Paruoštą vištienos filė sudėkite į puodą, užpilkite šaltu vandeniu. Pastatykite ant ugnies ir užvirinkite. Nugriebtuvu pašalinkite putas, sumažinkite ugnį, suberkite druską, uždenkite dangčiu ir virkite, kol išvirs, 30 minučių. Vištieną atvėsinkite sultinyje, kad ji būtų sultingesnė.
Žingsnis 2
Iš konservuotų kukurūzų nusausinkite marinatą. Pekino kopūstus supjaustykite plonais griežinėliais. Sūrį sutarkuokite stambia tarka. Sudėkite šiuos ingredientus į gilų dubenį. Į dubenį sudėkite korėjietiškas morkas ir kukurūzus.
Žingsnis 3
Atvėsusią vištienos filė supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Sudėkite į dubenį su likusiais ingredientais ir gerai išmaišykite. Paragaukite ir, jei reikia, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Įpilkite majonezo ir dar kartą išmaišykite.