PP blyneliai su bananais ir avižiniais dribsniais

Name: PP blyneliai su bananais ir avižiniais dribsniais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Bananai; Vištienos kiaušinis; Avižinė košė; Augalinis aliejus

Greitas ir paprastas sveikų pusryčių variantas iš trijų ingredientų.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

113 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Sutrinkite bananą šakute.

Žingsnis 2

Įmuškite kiaušinį ir sumaišykite su bananais.

Žingsnis 3

Supilkite avižinius dribsnius ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Kepkite bulvytes iš abiejų pusių augaliniame aliejuje.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu