PP ežiukai su špinatais ir laukiniais ryžiais

Name: PP ežiukai su špinatais ir laukiniais ryžiais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: Malta mėsa; Svogūnai; Laukiniai ryžiai; Šaldyti špinatai; Druska; Malti juodieji pipirai

Labai skanūs, švelnūs ir sultingi ežiukai be papildomų kalorijų. Gaminama paprastai ir greitai.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

216 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

17 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.36/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Pakepinkite svogūnus iki auksinės spalvos ir sudėkite į maltą mėsą.

Žingsnis 2

Išvirkite laukinius ryžius.

Žingsnis 3

Sumaišykite ryžius, maltą mėsą ir špinatus, suformuokite rutuliukus ir sudėkite į kepimo skardą.

Žingsnis 4

Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C ir dėkite kepti 20 minučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga