Užkandžiai Daržovių ir grybų užkandžiai Įdarytos daržovės

Publikavimo data: 2025-08-19

PP įdarytos paprikos su kreminiu įdaru

Name: PP įdarytos paprikos su kreminiu įdaru
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Vištienos filė; Žalieji pipirai; Raudonasis svogūnas; Morka; 10 % riebumo grietinėlė; Druska; Prieskoniai; Suluguni; Pomidorai; Augalinis aliejus

Šis patiekalas priklauso teisingai mitybai, 100 g jo yra 100 kcal, tačiau jis išlieka labai sotus.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

121 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.89/5 (27 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite filė, svogūną, vieną papriką ir vieną pomidorą nedideliais gabalėliais. Morkas sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Paprikas perpjaukite per pusę ir išimkite sėklas.

Žingsnis 3

Kepkite svogūnus ir morkas 5 valgomuosiuose šaukštuose augalinio aliejaus, kol taps auksinės spalvos.

Žingsnis 4

Sudėkite filė ir kepkite, kol taps auksinės spalvos.

Žingsnis 5

Įdėkite pomidorą ir pipirą, supilkite grietinėlę, sumažinkite ugnį ir troškinkite, kol skystis beveik visiškai išgaruos.

Žingsnis 6

Įdarykite paprikas gautu įdaru ir pašaukite į 200 laipsnių temperatūros orkaitę arba konvekcinę krosnelę 30-40 minučių. Po 15-20 min. kepimo uždenkite folija. Likus 5 minutėms iki kepimo pabaigos pabarstykite tarkuotu sūriu.

Panašus receptai

Marija

Pomidorai, įdaryti dešra, kiaušiniu ir sūriu receptas

Augustinas Baranauskas

Žiemai skirtos daržovėmis įdarytos paprikos receptas

Beata

Pomidorai, įdaryti varškės įdaru receptas

Marija

Įdarytos cukinijos receptas

Augustinas Baranauskas

Įdarytos paprikos receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, užkandžiai, daržovių ir grybų užkandžiai, įdarytos daržovės, paprasta, pietūs, vakarienė, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, ryžių patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be įprastų alergenų, receptų knyga, pomidorų užkandžiai