Salotos Daržovių salotos
PP salotos su baltagūžiais kopūstais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

PP salotos su baltagūžiais kopūstais

Salotos su baltagūžiais kopūstais - paprastas ir skanus sveiko užkandžio patiekalas. Jame gausu vitaminų ir vertingų mikroelementų. Baltieji kopūstai pasižymi priešuždegiminėmis ir skausmą malšinančiomis savybėmis. Jis gerina inkstų veiklą, padeda sergant gastritu. Rinkitės kopūstus be dėmių ir įtrūkimų, tvirtais, tankiais lapais.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
106 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.05/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

PP salotos su baltagūžiais kopūstais Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Smulkiai supjaustykite kopūstus, pabarstykite druska ir palikite 10 minučių. Morką ir obuolį supjaustykite plonomis juostelėmis. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Smulkiai supjaustykite petražoles.

Žingsnis 2

PP salotos su baltagūžiais kopūstais Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Salotinėje sumaišykite petražoles, svogūną, obuolį, morką ir kopūstą. Įpilkite alyvuogių aliejaus, druskos, citrinos sulčių ir cukraus. Viską gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos