Publikavimo data: 2025-08-17
Pupelių sriuba ir dešrelės
Skani neriebi sriuba greitam maistui. Paruošiama greitai ir lengvai.
Baltymai
5 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Į puodą įpilkite maždaug 800 ml vandens. Kai vanduo užvirs, įberkite druskos ir įdėkite lauro lapą. Pupeles virkite 8-10 minučių.
Žingsnis 2
Nulupkite svogūnus ir morkas. Svogūną smulkiai supjaustykite, morką sutarkuokite stambia tarka, dešrą supjaustykite pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Į įkaitintą keptuvę su saulėgrąžų aliejumi sudėkite svogūną, morką ir dešrą ir pakepinkite. Tada šį mišinį sudėkite į pupeles ir pakepkite 1 minutę.
Žingsnis 4
Kiaušinį plakite, kol jis taps putotas. Padarykite keptuvėje piltuvėlį ir plona srovele pilkite kiaušinį, nuolat maišydami. Pagal skonį įberkite žolelių.