Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos
Purūs grikių miltų blynai su kefyru pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-01-31

Purūs grikių miltų blynai su kefyru

Blynai – tai pakankamai populiarus patiekalas dėl savo skonio, kuris šaknimis siekia Rusiją. Blynai, pagaminti iš grikių miltų, gaunasi neįtikėtinai skanūs ir apetitą keliantys, o pagrindinis privalumas yra jų sotumas.
Gaminimo laikas
45 min.
Laikas virtuvėje
45 min.
Kalorijos
191 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
21 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.79/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Purūs grikių miltų blynai su kefyru Žingsnis 1
Į dubenį supilkite kefyrą ir pridėkite sodą, viską gerai išmaišykite. Įmuškite kiaušinius, grikių ir kvietinius miltus, druską ir cukrų. Viską kruopščiai išmaišykite, kad neliktų gumulėlių. Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi ir šaukštu dėkite tešlą į keptuvę. Kepkite vidutinėje ugnies temperatūroje, kol abi pusės taps auksinės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas
Nijolė Žukauskienė
Cukinijų ir paprikų apkepai receptas
Francišekas Baranauskas
Bulvių paplotėliai su grietine receptas
Francišekas Baranauskas
Kefyro blyneliai receptas
Augustinas Baranauskas
Cukinijų paplotėliai receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu

Kategorijos