Publikavimo data: 2024-05-15
Rasstegai orkaitėje
Baltymai
10 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
32 g
Žingsnis 1
Dubenyje sumaišykite mieles su šiltu pienu. Suberkite 2 puodelius miltų ir išmaišykite iki vientisos masės. Uždenkite dubenį rankšluosčiu ir padėkite į šiltą vietą 2 valandoms, kad tešla pakiltų.
Žingsnis 2
Įdarui raudonąją žuvį smulkiai supjaustykite ir sumaišykite su virtais ryžiais. Pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
Žingsnis 3
Į pakilusią tešlą įmaišykite likusius miltus, druską ir augalinį aliejų. Dubenį vėl uždenkite rankšluosčiu. Palikite pakilti 30 minučių.
Žingsnis 4
Kai tešla pakils, padalykite ją į lygias dalis ir iškočiokite į plokščius pyragėlius. Į kiekvieno plokštainio vidurį dėkite įdaro.
Žingsnis 5
Suformuokite valtį.
Žingsnis 6
Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir sudėkite ant jos paplotėlius. Palikite 15 minučių. Įjunkite 180 laipsnių temperatūros orkaitę.
Žingsnis 7
Rasstegai su raudona žuvimi ir ryžiais kepkite 30-40 minučių.