Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2025-08-21

Rudens daržovių troškinys

Name: Rudens daržovių troškinys
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 5
Ingredients: Svogūnai; Morka; Kopūstai; Bulvės; Cukinija; Brokoliai; Česnakai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Džiovintas bazilikas; Kalendra; Šviežios žolelės

Šis receptas - iš kasdienio gyvenimo. Troškinį lengva paruošti, o pats patiekalas yra skanus. Jis ypač populiarus rudenį, kai yra šviežių daržovių sezonas.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

41 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite kopūstus ir išskirstykite brokolius žiedynais.

Žingsnis 2

Susmulkinkite svogūną ir česnaką, sutarkuokite morkas.

Žingsnis 3

Cukiniją ir bulves supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 4

Puodą gausiai patepkite aliejumi ir sudėkite abiejų rūšių kopūstus, cukinijas ir bulves. Kepkite maišydami ant silpnos ugnies, uždenkite dangčiu.

Žingsnis 5

Keptuvėje pakepinkite morkas ir svogūnus.

Žingsnis 6

Kai daržovės bus beveik minkštos, sudėkite kepsnį ir česnaką ir troškinkite dar 3 minutes.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Keptas troškinys su daržovėmis ir kiauliena kariu receptas

Daiva

Klasikinis kiaulienos troškinys receptas

Haroldas Sakalauskas

Keptas troškinys su daržovėmis, kiauliena ir paprika receptas

Daiva

Daržovių troškinys receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos troškinys su daržovėmis ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kalakutienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, troškinys, be bendrų alergenų, receptų knyga, troškinys su bulvėmis, vakarienė su bulvėmis, kalakutienos troškinys