Publikavimo data: 2026-01-11
„Rytinis“ sumuštinis su dešra, sūriu ir agurku
Kad mano šeima būtų soti iki pietų, aš ruošiu tokius rytinius sumuštinius iš daržovių ir dešros. Jie labai skanūs ir sotūs. Paragaukite, jums tikrai patiks.
Baltymai
11 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Tostus šiek tiek pakepinkite skrudintuvėje. Tai užtruks apie 3–4 minutes.
Žingsnis 2
Aptepkite skrudintas duonos riekeles padažu, mano atveju – Cezario padažu.
Žingsnis 3
Ant vieno skrudinto duonos riekelės uždėkite gabalėlį lydyto sūrio.
Žingsnis 4
O ant kito – šviežios žalios salotos lapas.
Žingsnis 5
Ant salotų reikia išdėlioti keletą dešros griežinėlių pagal savo skonį. O ant sūrio – porą plonų agurko griežinėlių.
Žingsnis 6
Atsargiai uždenkite vieną skrudintą duonos riekelę kita.
Žingsnis 7
Supjaustykite skrudintą duoną į 2 trikampius.