Publikavimo data: 2025-08-20
Rytinis sumuštinis su keptu kiaušiniu ir marinuotu agurku
Skanus ir sotus sumuštinis, paruoštas per 5 minutes. Įprasta kiaušinienė po kurio laiko nusibosta, todėl pusryčiams galite pasigaminti šį gardų sumuštinį.
Baltymai
9 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Paimkite 2 riekes duonos arba duonos kepalo ir kepkite keptuvėje su augaliniu aliejumi, kol taps auksinės spalvos. Įkaitinkite keptuvę, tai užtruks porą minučių.
Žingsnis 2
Po to išimkite duoną į lėkštę ir keptuvėje iškepkite 2 kiaušinius, supjaustykite trynį, pagal skonį pasūdykite.
Žingsnis 3
Kartais pridedu džiovintų krapų, galite pridėti ir jų pagal skonį.
Žingsnis 4
Lygiagrečiai ant kiekvienos duonos riekės užtepkite po pusę arbatinio šaukštelio majonezo.
Žingsnis 5
Iškepę kiaušinius išimkite iš keptuvės ir perpjaukite omletą į dvi dalis. Kiekvieną iš šių puselių dėkite ant duonos. Ant viršaus užtepkite dar pusę šaukštelio majonezo.
Žingsnis 6
Marinuotą agurką supjaustykite apskritimais ir 4 iš jų uždėkite ant sumuštinio viršaus. Voila, sumuštinis paruoštas!