Publikavimo data: 2024-06-16
Ryžiuose kepta vištiena
Šis patiekalas patiks visai šeimai, vištiena gaunasi minkšta ir skani, o patiekalas labai apetitiškas! Ryžiai su daržovėmis taip pat labai skanūs. Pasirinkite papildomų garnyrų ir padažų pagal savo skonį.
Baltymai
8 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Iškepkite vištieną, atidėkite į karščiui atsparią formą.
Žingsnis 2
Į tą pačią keptuvę supilkite puodelį ryžių, paprikas, morkas ir svogūnus ir troškinkite apie 5 min.
Žingsnis 3
Viską perkelkite į formą, sudėkite česnaką, sultenes, druską, pipirus ir prieskonius pagal skonį.
Žingsnis 4
Viską užpilkite verdančiu vandeniu, kad ryžiai būtų visiškai apsemti.
Žingsnis 5
Pašaukite į iki 200 ˚C įkaitintą orkaitę ir kepkite 45 minutes.