Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2026-02-05

Saldžiųjų bulvių blynai be cukraus

Name: Saldžiųjų bulvių blynai be cukraus
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Ingredients: Druska; tešlos rauginimas; Kiaušiniai; Cinamonas; Bananai; Ryžių miltai; Batat; Kokosų miltai

Skani ir sveika pusryčių idėja. Tai puikus dienos pradžia tiems, kurie rūpinasi savo mityba.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

126 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.06/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite ir supjaustykite saldžiąsias bulves, sudėkite į blenderio indą.

Žingsnis 2

Susmulkinkite saldžiąsias bulves.

Žingsnis 3

Pridėkite bananą, kiaušinius, miltus, kepimo miltelius, druską, cinamoną.

Žingsnis 4

Išplakite iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Šaukštu dėkite mišinį į keptuvę su aliejumi.

Žingsnis 6

Kepti iš abiejų pusių iki auksinės plutos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu