Salotos Daržovių salotos
Salotas „Frillis“ pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-14

Salotas „Frillis“

Daržovių salotas su tofu, alyvuogių ir bekaulių alyvuogių mišiniu bei grūdėta garstyčia.
Gaminimo laikas
25 min.
Laikas virtuvėje
25 min.
Kalorijos
50 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.5/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Salotas „Frillis“ Žingsnis 1
Paimkite salotą.

Žingsnis 2

Salotas „Frillis“ Žingsnis 2
Supjaustykite dideliais gabalais ir sudėkite į dubenį.

Žingsnis 3

Salotas „Frillis“ Žingsnis 3
Pridėkite agurką, sutarkuotą korėjietiška tarka.

Žingsnis 4

Salotas „Frillis“ Žingsnis 4
Pridėkite pomidorus, supjaustytus puselėmis.

Žingsnis 5

Salotas „Frillis“ Žingsnis 5
Pridėkite papriką, supjaustytą juostelėmis.

Žingsnis 6

Salotas „Frillis“ Žingsnis 6
Pridėkite stambiai supjaustytą petražolę ir čili pipirą, supjaustytą žiedeliais.

Žingsnis 7

Salotas „Frillis“ Žingsnis 7
Supjaustykite sūrį kubeliais ir pridėkite į dubenį.

Žingsnis 8

Salotas „Frillis“ Žingsnis 8
Pridėkite grūdėtą garstyčią.

Žingsnis 9

Salotas „Frillis“ Žingsnis 9
Pridėkite alyvuoges ir bekaulius alyvuoges.

Žingsnis 10

Salotas „Frillis“ Žingsnis 10
Supilkite citrinos sultis.

Žingsnis 11

Salotas „Frillis“ Žingsnis 11
Pabarstykite džiovintu česnaku, gerai išmaišykite visus ingredientus ir leiskite pastovėti 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos