Salotas „Jūreivis“ su jūrų kokteiliu

Name: Salotas „Jūreivis“ su jūrų kokteiliu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Alyvuogių aliejus; Pomidorai; Agurkai; Raudonasis svogūnas; Kiaušiniai; Jūros gėrybės; Linų sėklos

Naudingas ir švelnus salotas per 30 minučių.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

127 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.05/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite agurką, pomidorą, svogūną kubeliais.

Žingsnis 2

Kiaušinius supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 3

Jūrų kokteilį virkite 1 minutę. Tada nupilkite.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus, pagardinkite salotą alyvuogių aliejumi.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Avokadų ir krevečių salotos receptas

Beata

Krabų lazdelių salotos su konservuotomis pupelėmis ir kiaušiniais receptas

Marija

Raudonosios jūros salotos receptas

Daiva

Chuka salotos su putpelių kiaušiniais ir graikinių riešutų padažu receptas

Marija

Salotos su čuka, agurkais ir pipirais terijakio padaže receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, daržovių salotos, jūros gėrybių salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, mažai kalorijų, per 15 minučių, vakarienė, agurkų prieskonis, saldžiųjų pipirų prieskonis, terijakio padažo patiekalai, be įprastų alergenų, receptų knyga, pipirų salotos, daržovių salotos