Salotos Jūros gėrybių salotos

Publikavimo data: 2026-02-15

Salotas su aštuonkojais, vyšniniais pomidorais ir goji uogomis

Name: Salotas su aštuonkojais, vyšniniais pomidorais ir goji uogomis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Vyšniniai pomidorai; Medus; Sūris; Citrinos; Aštuonkojai; Aštrus sojų padažas; Salotos; Goji uogos

Maistingas, lengvas ir skanus salotas patiks jūros gėrybių mėgėjams.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

72 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.24/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Salotą dėkite ant lėkštės.

Žingsnis 2

Pridėkite perpjautus vyšninius pomidorus.

Žingsnis 3

Aštuonkojai panardinkite į verdantį vandenį.

Žingsnis 4

Virti aštuonkojai 1 minutę, pridėkite į salotą.

Žingsnis 5

Pabarstykite salotą tarkuotu sūriu.

Žingsnis 6

Sumaišykite sojų padažą, medų ir citrinos sultis, išspaustas iš citrinos gabalėlio.

Žingsnis 7

Apipilkite salotą gauta mišiniu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Avokadų ir krevečių salotos receptas

Beata

Krabų lazdelių salotos su konservuotomis pupelėmis ir kiaušiniais receptas

Marija

Raudonosios jūros salotos receptas

Daiva

Chuka salotos su putpelių kiaušiniais ir graikinių riešutų padažu receptas