Publikavimo data: 2026-02-03
Salotas su kalakutienos filė ir rūkytomis vištienos šlaunelėmis
Skoningas salotas su kalakutienos filė ir rūkytomis vištienos šlaunelėmis galima paruošti vos per 30 minučių. Virta kalakutienos filė papildys salotą baltymu, o šviežios daržovės suteiks jam sultingumo. O rūkytas vištienos krūtinėlė suteiks šiam paprastam patiekalui pikantiškumo. Salotą galima paruošti iš anksto, pasiruošus priimti svečius – salotų pagrindas be padažo puikiai laikosi šaldytuve kelias dienas.
Baltymai
12 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Supjaustykite daržoves. Pekino kopūstą supjaustykite plonomis juostelėmis. Pomidorus supjaustykite kubeliais. Išdėliokite daržoves salotų dubenyje.
Žingsnis 2
Surinkite salotą. Virta kalakutienos filė ir vištienos mėsa supjaustykite kubeliais ir pridėkite prie daržovių. Išmaišykite. Išpylkite į salotų dubenį sausainius iš pakuotės, pridėkite tarkuoto sūrio ir majonezo, pasūdykite, pipiruokite, dar kartą išmaišykite ir iš karto patiekite.