Publikavimo data: 2024-06-09
Salotos "Naudinga"
Salotos "Naudingos" atitinka savo pavadinimą. Švieži agurkai, pomidorai, salotų lapai prisotina patiekalą vitaminų. Krapai suteikia pavasariškos gaivos natą. Braškinio bulgariško sūrio griežinėliai kartu su daržovėmis suteikia salotoms ypatingo skonio, o alyvuogių aliejus - pikantiškumo. Šis patiekalas atrodo labai spalvingai ir apetitiškai, jį puikiai virškina organizmas. Jis naudingas suaugusiesiems ir vaikams.
Baltymai
3 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Pomidorus supjaustykite skiltelėmis, o agurkus - apskritimais. Paimkite dubenį ir rankomis suberkite į jį salotų lapus. Sudėkite į jį supjaustytus pomidorus ir agurkus.
Žingsnis 2
Į daržoves suberkite smulkiai supjaustytus krapus. Salotas apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pagal skonį pasūdykite ir viską atsargiai išmaišykite. Ant viršaus užberkite bulgarišką bryndzą, supjaustytą nedideliais kubeliais.