Publikavimo data: 2025-08-18
Salotos su balzaminiu kremu, mandarinais ir putpelių kiaušiniu
Salotos su balzaminiu kremu, mandarinais ir putpelių kiaušiniais patiks net gurmanams! Jose nėra nieko nereikalingo, o ingredientų derinys maloniai nustebina. Balzamikas čia yra ne veltui - jis pasižymi išskirtiniu skoniu ir sodriu aromatu, be to, turi antiseptinių, priešuždegiminių savybių ir net mažina cholesterolio kiekį. Šios salotos su balzamiku taps tikra stalo puošmena.
Baltymai
2 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Išvirkite putpelių kiaušinius (apie 5 min. verdančiame vandenyje), nulupkite juos. Nuplaukite likusius ingredientus, nulupkite mandariną nuo žievelės ir baltųjų skaidulų. Supjaustykite salotų lapus ir mandarino skilteles. Pomidorus ir kiaušinius supjaustykite pusiau.
Žingsnis 2
Gražiai išdėliokite ingredientus lėkštėje, papuoštoje balzaminiu kremu: salotų lapus, pomidorus, mandarinų skilteles.
Žingsnis 3
Prieš patiekdami į salotas įdėkite putpelių kiaušinius ir užpilkite balzaminiu kremu. Salotos paruoštos, gero apetito!
Žingsnis 4
Paruoštos skanios ir sveikos salotos. Gero apetito!