Salotos su jūros kokteiliu

Name: Salotos su jūros kokteiliu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: Augalinis aliejus; Pomidorai; Salotų lapai; Agurkai; Raudonasis svogūnas; Jūros gėrybių kokteilis aliejuje

Skanu ir greita!

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

134 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustome agurkus ir pomidorus.

Žingsnis 2

Atidarome jūros gėrybių kokteilį, nupylame perteklinį aliejų, pridedame prie pomidorų.

Žingsnis 3

Išdėliojame salotų lapus, pridedame raudoną svogūną prie jūros gėrybių, viską sumaišome.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Avokadų ir krevečių salotos receptas

Beata

Krabų lazdelių salotos su konservuotomis pupelėmis ir kiaušiniais receptas

Marija

Raudonosios jūros salotos receptas

Daiva

Chuka salotos su putpelių kiaušiniais ir graikinių riešutų padažu receptas

Marija

Salotos su čuka, agurkais ir pipirais terijakio padaže receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, daržovių salotos, jūros gėrybių salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, mažai kalorijų, per 15 minučių, vakarienė, agurkų prieskonis, saldžiųjų pipirų prieskonis, terijakio padažo patiekalai, be įprastų alergenų, receptų knyga, pipirų salotos, daržovių salotos