Publikavimo data: 2025-08-16
Salotos su kalakutiena ir avokadais
Salotos yra universalus patiekalas, tinkantis ir greitai užkąsti, ir šventiniam stalui. Galite eksperimentuoti su ingredientais ir išgauti naujų skonių derinių. Pavyzdžiui, pabandykite pasigaminti avokadų salotų su kalakutiena. Abiejuose produktuose yra riebalų ir baltymų, todėl patiekalas bus sotus ir sveikas. Avokadas yra neutralaus skonio ir puikiai dera su kalakutiena.
Žingsnis 1
Iškepkite kalakutą. Keptuvėje įkaitinkite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Kepkite kalakutieną ant vidutinės ugnies po 3 minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Į lėkštę sudėkite griežinėliais supjaustytą avokadą, svogūną, kalakutienos filė, užpilkite alyvuogių aliejumi ir balzaminiu actu. Sumaišykite visus ingredientus, įberkite druskos ir pipirų.
Kategorijos