Salotos su kalakutiena ir avokadais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-16

Salotos su kalakutiena ir avokadais

Salotos yra universalus patiekalas, tinkantis ir greitai užkąsti, ir šventiniam stalui. Galite eksperimentuoti su ingredientais ir išgauti naujų skonių derinių. Pavyzdžiui, pabandykite pasigaminti avokadų salotų su kalakutiena. Abiejuose produktuose yra riebalų ir baltymų, todėl patiekalas bus sotus ir sveikas. Avokadas yra neutralaus skonio ir puikiai dera su kalakutiena.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
203 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.06/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su kalakutiena ir avokadais Žingsnis 1
Iškepkite kalakutą. Keptuvėje įkaitinkite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Kepkite kalakutieną ant vidutinės ugnies po 3 minutes iš kiekvienos pusės.

Žingsnis 2

Salotos su kalakutiena ir avokadais Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Į lėkštę sudėkite griežinėliais supjaustytą avokadą, svogūną, kalakutienos filė, užpilkite alyvuogių aliejumi ir balzaminiu actu. Sumaišykite visus ingredientus, įberkite druskos ir pipirų.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
salotos, paukštienos salotos, kalakutienos salotos, įspūdingas receptas, paprastai, vakarienė, avokadų sezonas, žaliasis sezonas, obuolių sezonas, jūsų receptai, be įprastų alergenų, namų receptai, receptų knyga

Kategorijos