Publikavimo data: 2026-02-01
Salotos su kalakutienos filė ir Borodino duona
Šio neįprasto saloto su skrebučiais ir paukštienos mėsa receptas padės paįvairinti kasdienį meniu. Ingredientus galima keisti priklausomai nuo to, kas yra šaldytuve. Kalakutieną galima pakeisti vištiena, o vietoj juodos duonos naudoti batoną. Salotas įgis ryškesnį skonį, jei mėsa iš anksto marinuojama mėgstamuose prieskoniuose ir apkepama. Tačiau toks salotas bus kaloringesnis.
Baltymai
8 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Paruoškite salotų padažą. Sumaišykite dubenyje graikišką jogurtą, česnako miltelius ir sojų padažą, gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Pasigaminkite salotą. Dubenyje sumaišykite kalakutieną, pomidorus, agurkus, petražoles, sūrį ir Borodino duonos skrebučius, pagal skonį pridėkite druskos ir pipirų, supilkite padažą. Gerai išmaišykite.