Salotos su kalmarais ir korėjietiškomis morkomis

Name: Salotos su kalmarais ir korėjietiškomis morkomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Korėjietiškos morkos; Kalmarai; Svogūnai; Sojų padažas; Paprika; Druska; Bulvės; Ryžiai

Kalmarų skonis malonus, švelnus, šiek tiek saldus, bet nestiprus. Todėl puikiai dera su aštriais produktais. Galite paruošti labai skanių salotų su kalmarais ir korėjietiškomis morkomis. Rinkdamiesi jūros gėrybes atkreipkite dėmesį į skerdenos spalvą - ji turėtų būti baltai geltona arba rausva, o oda - rausvai ruda arba pilkai violetinė. Per daug balta kalmarų spalva rodo, kad perdirbimo metu buvo pridėta cheminių medžiagų.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

105 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 3/5

Reitingas: 3.86/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Pasirūpinkite kalmarais. Išvalykite atitirpintą skerdeną - pašalinkite plėveles, vidų, plokšteles. Nuimkite odą. Nuplaukite vandeniu. Užvirinkite vandenį. Nusausinkite skerdeną. Virkite ant vidutinės ugnies 5 minutes. Atvėsinkite, supjaustykite žiedais.

Žingsnis 2

Paruoškite salotas su kalmarais ir korėjietiškomis morkomis. Į dubenį sudėkite virtas korėjietiškas morkas. Sudėkite kalmarų žiedus ir svogūną. Pagardinkite trupučiu druskos. Supilkite sojų padažą ir pipirus. Išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Salotos su kalmarais ir korėjietiškomis morkomis

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos