Salotos Jūros gėrybių salotos

Publikavimo data: 2025-08-17

Salotos su kalmarais, kukurūzais ir kietuoju sūriu

Name: Salotos su kalmarais, kukurūzais ir kietuoju sūriu
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: Kalmarai; Kiaušiniai; Agurkai; Kietasis sūris; Kukurūzai

Patiekalas patiks jūros gėrybių mėgėjams.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

135 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Atšildytus kalmarus 1,5 minutės meskite į verdantį vandenį. Tada nulupkite ir nuplaukite.

Žingsnis 2

Išvirkite kiaušinius, juos sutarkuokite.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite agurkus.

Žingsnis 4

Sūrį sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 5

Supjaustykite kalmarus šiaudeliais.

Žingsnis 6

Sudėkite kukurūzus, majonezą ir viską išmaišykite.

Panašus receptai

Beata

Avokadų ir krevečių salotos receptas

Beata

Krabų lazdelių salotos su konservuotomis pupelėmis ir kiaušiniais receptas

Marija

Raudonosios jūros salotos receptas

Daiva

Chuka salotos su putpelių kiaušiniais ir graikinių riešutų padažu receptas

Marija

Salotos su čuka, agurkais ir pipirais terijakio padaže receptas

Raktiniai žodžiai

salotos, daržovių salotos, jūros gėrybių salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, mažai kalorijų, per 15 minučių, vakarienė, agurkų prieskonis, saldžiųjų pipirų prieskonis, terijakio padažo patiekalai, be įprastų alergenų, receptų knyga, pipirų salotos, daržovių salotos