Salotos Daržovių salotos
Salotos su keptomis cukinijomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Salotos su keptomis cukinijomis

Salotos su keptomis cukinijomis patiks visiems nebrangių ir skanių vakarienių mėgėjams. Jos tinka žmonėms, kurie laikosi dietos, nes salotose yra mažai kalorijų. Jei mėgstate cukinijas, šis receptas jums puikiai tiks. Salotas galės paruošti net pradedančios šeimininkės.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
170 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.92/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su keptomis cukinijomis Žingsnis 1
Nuplaukite pomidorus, tada išvirkite kiaušinius. Supjaustykite skiltelėmis arba griežinėliais. Susmulkinkite žaliuosius svogūnus ir petražoles ir sudėkite į salotinę.

Žingsnis 2

Salotos su keptomis cukinijomis Žingsnis 2
Cukinijas nuplaukite po tekančiu vandeniu ir supjaustykite žiedais. Pagal skonį pagardinkite pipirais ir druska. Sudėkite cukinijas į keptuvę, prieš tai įpilkite augalinio aliejaus. Kepkite, kol susidarys auksinė plutelė. Sudėkite jas į lėkštę.

Žingsnis 3

Salotos su keptomis cukinijomis Žingsnis 3
Sumaišykite visus ingredientus, tada užpilkite majonezą. Sudėkite cukinijas į salotinę. Pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite pipirais.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos