Publikavimo data: 2024-03-23
Salotos su krabų lazdelėmis ir avokadais
Daug vitaminų turinčios salotos, būtinos žmogui bet kuriuo metų laiku. Neįprastas obuolių, avokadų ir krabų lazdelių derinys sužavės kiekvieną. Visi ingredientai puikiai dera tarpusavyje, palaipsniui atskleisdami skonį. Jei norite, salotos lengvai gali tapti antru patiekalu, tereikia prie jų pridėti garnyrą.
Baltymai
2 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Supjaustykite obuolius, avokadą ir krabų lazdeles kubeliais.
Žingsnis 2
Suplėšykite kopūstus į lapus. Jei jie per dideli, kiekvieną jų perpjaukite į dvi dalis.
Žingsnis 3
Sumaišykite visus ingredientus dubenyje, įpilkite acto, supilkite ištirpintą medų. Sudėkite prieskonius ir alyvuogių aliejaus padažą. Išmaišykite