Salotos Daržovių salotos
Salotos su kukurūzais ir alyvuogėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Salotos su kukurūzais ir alyvuogėmis

Puikus salotų receptas aštrių patiekalų mėgėjams. Sūrus alyvuogių skonis dera su saldžiais kukurūzais, šviežiais agurkais, aštriais svogūnais ir sultingomis paprikomis. O tabasko padažas, sudarytas iš kajeno pipirų, suteikia patiekalui aštrų poskonį. Nepaisant deginančio skonio, tabasko yra labai sveikas. Jis padeda stiprinti imuninę sistemą ir gerina virškinimą.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
46 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 4/5
Reitingas: 3.86/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su kukurūzais ir alyvuogėmis Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Smulkiai supjaustykite petražoles. Agurkus supjaustykite mažais gabalėliais. Papriką supjaustykite mažais kubeliais. Smulkiai supjaustykite svogūną. Alyvuoges supjaustykite keturiais gabalėliais.

Žingsnis 2

Salotos su kukurūzais ir alyvuogėmis Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Salotinėje sumaišykite paprikas, agurkus, svogūnus, alyvuoges, petražoles ir kukurūzus. Gerai išmaišykite ir užpilkite padažu.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos