Salotos Daržovių salotos
Salotos su kukurūzais ir fetos sūriu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Salotos su kukurūzais ir fetos sūriu

Salotos su kukurūzais ir fetos sūriu paruošiamos greitai ir lengvai. Sūrus fetos sūris papildo sultingus pomidorus, šviežius Pekino kopūstus ir saldžius kukurūzus. Kvapnios sezamo sėklos suteikia salotoms malonų riešutų poskonį. Fetos sūryje gausu laktobacilų, kurios atkuria žarnyno mikroflorą ir greitina medžiagų apykaitą. Kad patiekalas būtų dar sveikesnis ir skanesnis, galite jį pabarstyti linų sėmenimis.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
115 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.06/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su kukurūzais ir fetos sūriu Žingsnis 1
Supjaustykite produktus. Pomidorą supjaustykite mažais gabalėliais. Fetą supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Susmulkinkite Pekino kopūstus.

Žingsnis 2

Salotos su kukurūzais ir fetos sūriu Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Salotinėje sumaišykite pomidorus, lapinius kopūstus, fetą ir kukurūzus. Įpilkite kukurūzų aliejaus ir sezamo sėklų. Pagardinkite druska ir gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos