Salotos Žuvies salotos Lašišos salotos

Publikavimo data: 2024-03-25

Salotos su lašiša ir putpelių kiaušiniais

Name: Salotos su lašiša ir putpelių kiaušiniais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Europos
Ingredients: Lengvai sūdyta lašiša; Agurkai; Putpelių kiaušinis; Majonezas; Žaliasis svogūnas; Krapai

Jei pavargote nuo tradicinių salotų, paruoškite lengvų ir skanių salotų su lašiša, putpelių kiaušiniais, agurkais ir žalumynais. Nepaisant to, kad patiekalas pagardintas majonezu, jis yra mažai kaloringas ir nepakenks figūrai. Tokias salotas galima ruošti ne tik pietums ar vakarienei, bet ir šventiniam stalui. Išdėliokite salotas per specialią formą arba metalinį žiedą ir papuoškite putpelių kiaušiniu bei krapų šakele - tokia porcija atrodo įspūdingai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

161 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

2 g

Alergenai: Žuvis, kiaušinis

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.71/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Agurką supjaustykite plonais griežinėliais.

Žingsnis 2

Lašišą supjaustykite nedidelėmis juostelėmis.

Žingsnis 3

Žaliuosius svogūnus supjaustykite mažais žiedais arba įstrižai, krapus smulkiai sukapokite.

Žingsnis 4

Perpelių kiaušinius supjaustykite į 4 dalis.

Žingsnis 5

Salotinėje sumaišykite agurkus, lašišą, žaliuosius svogūnus, krapus ir putpelių kiaušinius.

Žingsnis 6

Apšlakstykite salotas majonezu ir išmaišykite.

Žingsnis 7

Sluoksniuokite salotas per salotų formą ir papuoškite putpelių kiaušinių puselėmis bei krapų šakele.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga