Publikavimo data: 2024-06-22
Salotos su marinuotais svogūnais ir ananasais
Salotas su ananasais visai nesunku paruošti, nepaisant jų egzotiškumo, šie vaisiai yra plačiai prieinami. Dabar stiklainių su konservuotais šio saldaus vaisiaus gabalėliais galima nusipirkti bet kurioje maisto prekių parduotuvėje.
Baltymai
11 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Supjaustykite filė plonomis trumpomis juostelėmis.
Žingsnis 2
Svogūną supjaustykite 3-4 mm pločio pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Ananasus taip pat supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 4
Perkelkite svogūnus į dubenį ir suberkite garstyčių sėklas, druską ir maltus juoduosius pipirus.
Žingsnis 5
Svogūnus pabarstykite garstyčiomis, druska ir pipirais. Išmaišykite. Palikite 10 minučių pastovėti.
Žingsnis 6
Kvapnūs marinuoti svogūnai paruošti.
Žingsnis 7
Sudėkite vištieną, ananasus, kukurūzus ir svogūnus į gilų salotinį dubenį. Apšlakstykite majonezu.
Žingsnis 8
Išmaišykite ir salotos paruoštos.