Salotos su midijomis ir Pekino kopūstais

Name: Salotos su midijomis ir Pekino kopūstais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Pekino kopūstai; Pomidorai; Lydytas sūris; Midijos aliejuje

Mėgstu šias salotas dėl jų lengvumo ir švelnumo. Sudedamosios dalys puikiai dera tarpusavyje.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

14 min.

Kalorijos

69 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Pekino kopūstus nuplaukite ir supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 2

Nuplaukite ir supjaustykite pomidorą griežinėliais.

Žingsnis 3

Sūrį sutarkuokite vidutine tarka.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus, sudėkite midijas ir supilkite aliejų. Išmaišykite.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Salotos su midijomis

Beata

Lengvos salotos su konservuotomis midijomis

Beata

Salotos su rūkytomis midijomis ir špinatais

Albinas Paulauskas

Salotos su midijomis ir krevetėmis

Francišekas Baranauskas

Salotos su midijomis ir kukurūzais

Raktiniai žodžiai

salotos, jūros gėrybių salotos, midijų salotos, šaltosios salotos, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., mažai kalorijų, per 5 minutes, vakarienė, žaliasis sezonas, paprikų sezonas, sojų padažo patiekalai, receptų knyga, konservuotų kukurūzų salotos, pipirų salotos, raudonųjų svogūnų salotos, daržovių salotos, žaliųjų svogūnų salotos