Publikavimo data: 2026-02-01
Salotos su midijomis, mandarinų, salierų, burokėlių ir graikiniais riešutais
Salotos delikatesinės, paprastos ir skanios.
Baltymai
6 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Salierų stiebus supjaustome apskritimais.
Žingsnis 2
Virti burokėliai supjaustomi apskritimais, o tada kiekvienas apskritimas supjaustomas į keturias dalis.
Žingsnis 3
Mandarino skilteles valome nuo plėvelės, smulkiai supjaustome.
Žingsnis 4
Į lėkštę dedame salierus, burokėlius ir mandarinus.
Žingsnis 5
Išvalytas midijas dedame į lėkštę. Pridedame šiek tiek smulkintų graikinių riešutų, pabarstome druska ir pagardiname alyvuogių aliejumi.