Salotos su pupelėmis, kukurūzais ir džiūvėsėliais

Name: Salotos su pupelėmis, kukurūzais ir džiūvėsėliais
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Ingredients: Sūris; Krutonai; Česnakai; Majonezas; Kukurūzai; Konservuotos raudonosios pupelės

Šios salotos - tai vieno, dviejų puodų patiekalas. Puikiai tinka, kai svečiai pasibeldžia į duris, o jums reikia sugalvoti ką nors skanaus stalui.

Gaminimo laikas

5 min.

Laikas virtuvėje

4 min.

Kalorijos

155 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Pupeles suberkite į salotų dubenį.

Žingsnis 2

Nusausinkite iš kukurūzų skystį. Sudėkite kukurūzus į pupeles.

Žingsnis 3

Sūrį sutarkuokite smulkia tarka ir suberkite į salotas.

Žingsnis 4

Sudėkite džiūvėsėlius, suberkite smulkintą česnaką ir majonezą. Išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva

Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas

Albinas Paulauskas

Keptos daržovių salotos receptas

Albinas Paulauskas

Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas

Francišekas Baranauskas

Maroko salotos su greipfrutais receptas

Raktiniai žodžiai

daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Salotos su pupelėmis, kukurūzais ir džiūvėsėliais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Žingsnis 4

Panašus receptai

Kategorijos