Publikavimo data: 2025-08-20
Salotos su raudonaisiais kopūstais ir mandarinais
Labai gražios ir neįprastos salotos iš vos kelių ingredientų bus puikus pietų ar vakarienės priedas. Dėl sveikųjų ingredientų savybių salotos yra sočios ir kupinos vitaminų, skaidulinių medžiagų ir maistinių skaidulų. Šios salotos puikiai tinka organizuojant dietinius patiekalus ir valgį diabetu sergantiems žmonėms.
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Kopūstus ir mandarinus supjaustykite nedideliais griežinėliais.
Žingsnis 2
Sudėkite mandarinus ir kopūstus į dubenį, apšlakstykite aliejumi, išmaišykite.
Žingsnis 3
Pagal skonį įberkite žolelių, druskos.
Žingsnis 4
Salotas patiekite papuoštas žalumynais. Gero apetito!