Salotos Daržovių salotos
Salotos su ropėmis ir morkomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-04-02

Salotos su ropėmis ir morkomis

Paprastos ir skanios salotos su ropėmis - mūsų senelių receptas. Geltonoji šakniavaisinė daržovė yra vitaminų ir mikroelementų lobynas. Joje yra daug vitamino C, kuris atsakingas už imunitetą. Patiekalai iš ropių yra mažai kaloringi, o tai ypač vertina sveikos mitybos gerbėjai. Gaminant salotas iš termiškai neapdorotų produktų, galima išsaugoti visas maistines medžiagas.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
83 kcal.
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
10 g
Alergenai: Ne
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su ropėmis ir morkomis Žingsnis 1
Paruoškite daržoves. Supjaustykite ropę plonais griežinėliais. Iš obuolių pašalinkite šerdį ir supjaustykite vidutinio dydžio griežinėliais. Morkas sutarkuokite korėjietiška tarka arba supjaustykite plonais griežinėliais. Išspauskite sultis iš citrinos. Apšlakstykite obuolius citrinos sultimis, kad nepatamsėtų.

Žingsnis 2

Salotos su ropėmis ir morkomis Žingsnis 2
Sudėkite salotas. Į gilų dubenį sudėkite morkas, obuolius ir ropes. Salotas pasūdykite, pagardinkite pipirais ir apšlakstykite augaliniu aliejumi.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos