Salotos su saulėje džiovintais pomidorais

Name: Salotos su saulėje džiovintais pomidorais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Saulėje džiovinti pomidorai; Rukolos; Konservuoti kukurūzai; Mozzarella; Morka; Alyvuogių aliejus; Pušies riešutai; Druska

Šios salotos neįtikėtinai skanios, o svarbiausia - pagamintos iš nebrangių ingredientų. Ypač tinka, jei šaldytuve slepiasi naminiai saulėje džiovinti pomidorai ir šviežia mocarela.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

179 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.79/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Sluoksniuokite salotas. Pirmiausia rukola, tada saulėje džiovinti pomidorai.

Žingsnis 2

Tada išdėliokite tarkuotas morkas.

Žingsnis 3

Tada sluoksniuokite kukurūzus. Šiuo etapu salotas galite šiek tiek pasūdyti. Tada sudėkite mocarelą.

Žingsnis 4

Dabar dar kartą pakartokite visus sluoksnius. Pabaigoje salotas šiek tiek pasūdykite, suberkite kedro riešutus ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga