Salotos su tunu, obuoliais ir putpelių kiaušiniais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-09

Salotos su tunu, obuoliais ir putpelių kiaušiniais

Salotos su tunu, obuoliais ir putpelių kiaušiniais leis mėgautis skaniu maistu ir neužims daug laiko. Sūrios žuvies ir saldaus obuolio derinys tikrai nustebins ir pradžiugins. Toks duetas pradėjo gyvuoti dar senovės Romoje, kai buvo sugalvota žuvį ir mėsą ruošti su vaisiais ir uogomis. Tokie patiekalai dažniausiai buvo parduodami pietums, nes reikėjo greitai ką nors paruošti ir taip pat greitai suvalgyti.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
109 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (9 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Salotos su tunu, obuoliais ir putpelių kiaušiniais Žingsnis 1
Tuną susmulkinkite šakute. Kiaušinius supjaustykite į 4 dalis, bet jei norite, kad ingredientai būtų didesni, kiaušinius galite supjaustyti į 2 dalis.

Žingsnis 2

Salotos su tunu, obuoliais ir putpelių kiaušiniais Žingsnis 2
Obuolius supjaustykite mažais kubeliais, svogūną smulkiai sukapokite. Dideliame dubenyje sumaišykite visus ingredientus, supilkite padažą ir, jei reikia, druską.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos